秋季怎样预防呼吸道感染

　　国庆节后，天气阴晴不定，郑州各医院儿科门诊患儿“扎堆”。河南省中医院儿科门诊周六、周日接诊量均在200人次以上，其中80%都是呼吸系统疾病，秋季腹泻患儿也开始增多；另据郑州市儿童医院统计，近日到该院看呼吸道疾病的患儿占医院门诊量的70%左右。

　　气温骤降小儿肠胃不好易感冒

　　上周六，刘女士带5岁儿子亮亮到动物园玩，由于跑动较多，小家伙出了不少汗，后来干脆把外衣脱掉了；当天中午，刘女士破例让他吃了炸鸡腿、小面包等零食。“下午，孩子说嗓子发干时，我就担心坏事了，还没来得及让他多喝水，当天晚上就开始打喷嚏、咳嗽。”

　　“最近，不少孩子因多食油炸食品或零食患了感冒。”河南省中医院儿科主任医师侯江红说，由于小儿肠胃功能发育不全，他们一旦进食过多或吃油炸食品，很容易导致食积等肠胃功能紊乱的情况，从而造成免疫功能低下。这时，一遇上气温骤降，病毒就会乘虚而入，引发呼吸道感染，出现咳嗽、打喷嚏等症状。

　　“尤其是一些家长遇见降温天气，就给孩子穿很厚的衣服，而小孩活动量大，他们出汗一多，反倒容易感冒。”侯江红说，秋季预防小儿感冒，关键在饮食。首先，要按时定点就餐，饮食有节制；其次，不吃膨化食品，少喝饮料，不吃油炸、油腻食品，少吃酸性食物，以免增加内热；最后，两餐间少进食，让肠胃保持休息状态。

　　他还建议，秋冬季节让孩子多喝白萝卜水，可用萝卜外加两片生姜煮水，煮好后放少许冰糖饮用；或取30克芦根、15克白茅根用水煎煮，然后放少许冰糖饮用。这两种水能润肺、清热，防止呼吸道感染。

　　轮状病毒发威谨防小儿秋季腹泻

　　近日，除了感冒等呼吸道疾病多发外，门诊上秋季腹泻患儿也明显增多。

　　侯江红说，绝大部分秋季腹泻都是轮状病毒引起，患儿早期表现为感冒症状，如呕吐、发热，继而才开始腹泻，呈水样便。该病只要在医生指导下，采取抗病毒治疗，一般5天就能痊愈。

　　但是，他提醒家长，严重腹泻可能引起脱水及电解质紊乱，如果治疗不及时，甚至可能引起休克或危及生命。所以，家长在治疗中，一定注意给孩子补水，让他多喝粥、面汤等；同时，注意观察孩子的尿量，如果尿量减少较多，就要警惕孩子可能出现脱水的情况，要立即就诊，进行必要的口服补液或静脉输液治疗。

　　“轮状病毒不仅通过接触传染，也会经呼吸道传染。”侯江红说，预防秋季腹泻，除了保证孩子的饮食卫生，让其饭前便后洗手，还要少带孩子去商场、医院等公共场合，注意室内通风、清洁，同时让孩子多喝水、避免腹部受凉。

　　孩子久咳不愈当心气管炎、肺炎

　　很多人一提咳嗽，首先想到的是感冒。事实上，喉炎、气管炎、肺炎、哮喘等多数呼吸道感染，都以咳嗽为主要症状。如果一见咳嗽，就给孩子吃感冒药、止咳药，很可能贻误病情；而感冒久治不愈，细菌、病毒也可能由上呼吸道下行感染，引发肺炎等疾病。

　　郑州市儿童医院儿科主任医师沈照波说，感冒引起的咳嗽，一般持续3～5天，主要采取抗病毒治疗。如果咳嗽持续时间长、症状重，甚至影响到晚上睡觉，这时要小心其他疾病，如咽喉炎、气管炎、肺炎、变异性哮喘等。

　　沈照波说，咳嗽是人体的保护性措施，能清除呼吸道黏液、废物。如果给孩子滥用止咳药，会使痰液大量聚积在下呼吸道，不能顺利排出，导致感染部位扩大。如果咳嗽频繁、剧烈，影响孩子休息时，再使用止咳药也不迟。